2022年我國(guó)人口調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,老年人人口,60歲及以上達(dá)到了26736萬(wàn)人,占全國(guó)總?cè)丝诘?8.9%,其中65歲及以上人口突破2億,占全國(guó)總?cè)丝诘?4.2%。隨著人口老齡化的加劇,老年人的睡眠障礙問(wèn)題逐漸成為社會(huì)焦點(diǎn)。在人口老齡化成為常態(tài)的現(xiàn)實(shí)情況下,老年人要求提高生存質(zhì)量,提升生活幸福感,成為必然的發(fā)展趨勢(shì)。如何幫助他們解決睡眠問(wèn)題,成了子女們關(guān)懷備至的事。
在影響老年人生活質(zhì)量的各種因素中,睡眠障礙占有重要的一環(huán)。據(jù)專家共識(shí)評(píng)估,阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA),是老年人睡眠障礙中的第二大類疾病,也是多種疾病的誘因,并且它與阿爾茨海默癥、心律失常、高血壓、心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病等慢性疾病直接相關(guān),嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致中風(fēng)或者猝死。因此,老年OSA,應(yīng)引起老年人群體及其家屬的高度關(guān)注,做到早篩查、早診斷、早治療,從而減少可能的不良影響。
隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的活動(dòng)能力下降,體重增加,都會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn),老年人激素分泌逐漸減少,比如女性會(huì)有停經(jīng)的過(guò)程,這些因素都會(huì)導(dǎo)致上氣道肌肉松弛、塌陷,從而引起老年OSA。
老年OSA根據(jù)時(shí)間段的不同,可以分為日間癥狀和夜間癥狀,日間癥狀主要包括晨起頭痛、口干、日間嗜睡、疲倦和注意力不集中等;夜間癥狀主要包括睡眠打鼾、睡眠不安、夜間呼吸暫停和睡眠喘息感或者窒息感,頻繁的覺(jué)醒和夜尿增多等。
診斷OSA需要根據(jù)睡眠打鼾的癥狀和夜間進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)來(lái)進(jìn)行診斷,目前常用的是居家便攜式睡眠監(jiān)測(cè)以及實(shí)驗(yàn)室多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)兩種方式。居家便攜式睡眠監(jiān)測(cè)簡(jiǎn)單舒適;多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)的監(jiān)測(cè)指標(biāo)全面,以上兩種監(jiān)測(cè)方式,都需要到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況來(lái)選擇合適的監(jiān)測(cè)方式。
如今呼吸機(jī)的使用人群越來(lái)越廣泛,就是因?yàn)樗K能帶來(lái)佳的治療效果,比如醒來(lái)時(shí)能感覺(jué)精力充沛、白天嗜睡消失,思維清晰、記憶力良好等。不僅如此,正確佩戴呼吸機(jī)治療還能改善睡眠呼吸暫停帶來(lái)的其他問(wèn)題,如高血壓、心臟病、腦卒中、糖尿病等。作為子女,選擇適合父母的家用睡眠呼吸機(jī),能提高老年OSA患者的居家幸福感,同時(shí)也為父母的健康,多一分保障。
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