簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),正確的呼吸方式應(yīng)該是用鼻呼吸??诤粑3J怯捎诒呛粑茏钑r(shí)機(jī)體為了獲取氧氣而自發(fā)形成的代償呼吸方式,即呼吸時(shí)氣流通過(guò)口腔而非鼻腔。這種代償呼吸方式,不僅無(wú)法供應(yīng)充足的氧氣,導(dǎo)致口呼吸者由于血氧含量不足而昏昏欲睡,注意力不集中,目光呆滯;因口腔無(wú)屏障而易發(fā)生細(xì)菌侵入并口干舌燥;還會(huì)埋下許多健康隱患,甚至?xí)档皖佒怠?/p>
口呼吸常常是由于鼻呼吸受阻時(shí)機(jī)體為了獲取氧氣而自發(fā)形成的代償呼吸方式,即呼吸時(shí)氣流通過(guò)口腔而非鼻腔。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制
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